نظام طبیعت نظامی کامل است و در آن سردی و گرمی وجود دارد و با رفت و شد فصول سال آن را حس می‌کنیم
این سردی و گرمی
در همه اجزای خلقت به خصوص در خوراکی‌ها وجود دارد و همانطور که در زمستان هوا سرد می‌شود و خود را گرم می‌کنیم
و در تابستان هوا گرم می‌شود و خود را خنک مپیشگیری بیماری‌ها و سرطانی‌کنیم
خوراکی‌ها هم در جهت سرد و گرم کردن بدن ما نقش دارند
و سردی و گرمی آنها را باید بشناسیم
تا بتوانیم طبیعتی متعادل برای خود ایجاد نماییم و در زندگی احساس مطبوع داشته باشیم
اگر در مصرف غذاها به این مسئله دقت داشته باشیم و سردی و گرمی را بشناسیم و رعایت کنیم
می‌توانیم مزاج خود را به سوی تعادل ببریم
و این از کلیدهای مهم رسیدن به سلامتی و طول عمر و جوانی می‌باشد
هر خوراکی مصلح مخصوص خود را دارد و سکنجبین خوراکی است که مصلح بسیاری از غذاها می‌تواند باشد
اگر از شربت سکنجبین روزانه استفاده کنیم کمک زیادی به تعادل مزاجی خود نموده‌ایم
نظام طبیعت نظامی کامل است
۲۴
دی
